NIKE RUNNING iD FLASH PACK X PARIS FASHION WEEK

Si les mots défilé, premiers rangs, catwalk ou backstage ne vous disent rien alors il faut vous rendre à l'évidence, la Fashion Week est un monde dont les portes vous seront éternellement fermées. Durant 8 jours, la ville lumière brille de mille feux, le champagne coule à flot et Choupette, la chatte de Karl, profite d'un pass VIP all inclusive pendant que vous patientez dans les interminables queues des after show. #PFW

Pendant qu'Elie Saab, hors du temps, présente sa collection prêt-à-porter printemps-été 2015; nous autre, humbles mortels, subissons déjà les affres de l'automne et les prémices d'un hiver qui s'annonce d'ors et déjà impitoyable.

Le moment idéal donc pour effectuer une petite revue d'effectifs en matière d'équipement et distiller ici et là nos conseils stylistiques les plus avisés. C'est décidé, la Carine Roitfled qui sommeil en nous ne laissera rien passer.

Si vous opterez facilement pour un short performance en velours côtelé et un maillot technique laineux col roulé pour battre le pavé cet hiver, il est un accessoire à ne pas négliger : votre paire de souliers.

Spécialiste en matière de style, Nike vient tout juste de sortir sa version 2014 de leur Flash Pack iD. Il est donc désormais possible de personnaliser sa paire favorite tout en se protégeant du froid, de la nuit et de l'humidité. On vous a même fait une petite sélection des différentes options pour chaque modèle, à découvrir ci-dessous. Le meilleur moyen de flamber sur les podiums finalement.

Personnaliser la Nike Free 5.0 Flash iD

Personnaliser la Nike Lunarglide 6 Flash iD

Personnaliser la Nike Air Zoom Pegasus Flash iD

Personnaliser la Nike Air Zoom Structure 18 Flash iD

TEST : NIKE LUNARGLIDE 6

Aspect et esthétique : les jaloux vont maigrir.

Pièce incontournable de n’importe quel gentleman runner qui se respecte, la Nike Lunarglide 6 s’annonce une nouvelle fois comme l’indispensable de notre garde-robe. Adeptes du modèle depuis la troisième édition, ce 6^ème opus annonce clairement la couleur : son shape racé et son allure féline raviront les plus sauvage d’entre vous. Les coloris sont à la fois très justes et épurés; la dominante de blanc se trouve rehaussée par une semelle et un talon colorés.

Globalement, on ne peut pas dire que les équipes de Rob Williams se soient payées notre tête, et, malgré son nom, le designer en chef semble clairement plus doué pour la conception footwear que pour le songwriting à l'eau de rose.

Haut : Nike Trail Kiger Half-Zip Short : Nike 18cm Trail Kiger

Confort : Ton prof de Zumba va passer pour un naze.

Avant d’être le modèle le plus ridé par les touristes Jap’ de paname, la Lunarglide est avant tout le ticket first class des adeptes des 10K comme des marathons. Chaussure polyvalente par excellence, sa structure en mousse perforée épouse parfaitement la forme du pied pour un maintien ciblé. Saison hot & spicy oblige, un mesh ultra fin favorise une ventilation optimale pour rester fresh de la tête aux pieds. Côté innovation, en plus d’un clip de maintien au niveau du talon pour une meilleure stabilité à l’impact, une nouvelle mousse plus légère et résiliente apporte un amorti plus dynamique.

Performance : Harder, better, faster, stronger.

Si Popeye gobait sa canette d’épinards pour casser en 8 ses adversaires, Christelle Daunay, notre recordwoman de France du marathon, mise tout sur cette bonne vieille Lunarglide pour mettre la fessé à ses concurrentes. La semelle de cette V6 dispose d’encoches de flexions positionnées en fonction de la carte de pression du pied afin d’améliorer la flexibilité. Les sensations à la propulsion s’en retrouvent également améliorées, de quoi faire bondir le chrono.

Résumé

Confortable et légère, plus besoin de piquer en cachette les charentaises de papi. Destinée aux coureurs universels légèrement pronateurs, cette paire rendra n’importe quelle piste noire en un véritable parcours de santé. Pour les petits nerveux de la course à pied sachez que cette Lunarglide est à ce jour la plus stable jamais conçue. Bon compromis entre maintien et amorti dynamique + un style toujours très juste = Fini les mots d’excuses des parents. 

Bonux : Tu rêves de personnaliser ta Lunarglide 6 aux couleurs de la tapisserie de mémé ou d'accorder ta paire de running favorite à ta 205 GTI ? Clique ici.

Note : + = 6h devant le Tour de France, étape Maubourguet Pays du Val d'Adour - Bergerac / +++++ = 120min de Coupe du monde au Brésil, Allemagne - Pays-Bas, finale au Maracana.

Esthétique : +++++

Confort : +++++

Performance : ++++

NIKE PAIE SA TOURNÉE POUR LA SORTIE DE LA LUNARGLIDE VI

Pour fêter la sortie de la nouvelle Lunarglide, Nike convie les sympathiques lecteurs de Jolie Foulée (et quelques autres personnes aussi mais beaucoup moins sympathiques) à une tournée exclusive pour tester sa nouvelle bombe.

Vous pourrez essayer  la LGVI dans les stores running les plus frais de Lutèce.

Mardi 22 Juillet - 19h30: Nike Store Champs Elysées

Mercredi 23 Juillet - 19h00: Endurance Shop

Jeudi 24 Juillet - 19h30: Nike Store Saint Michel

Samedi 26 Juillet - 10h00: Planet Jogging

Mercredi 30 Juillet - 19h: Boutique Marathon

Pour participer, pas besoin de s'inscrire. Il suffit juste de se pointer au bon horaire et au bon endroit. Dites que vous venez de la part de Jolie Foulée, Nike vous paiera une tournée.

Retrouvez-nous chez Planet Jogging pour la session des champions

PREVIEW : NIKE LUNARGLIDE 6

Après une Nike LunarGlide+ 5 qui faisait plus figure d'évolution de sa grande soeur la LG4, Nike fait une grosse mise à jour sur cette paire emblématique. Les technologies Hyperfuse et Dynamic Flywire sont toujours là. Ce qui va vraiment changer la donne c'est la nouvelle semelle Lunarlon semblable à celle présente sur la Flyknit Lunar 2 avec un maintien revisité au niveau du talon.
La nouvelle Lunarglide 6 devrait faire son apparition d'ici juillet prochain et chez Jolie Foulée on est prêt à parier que ca sera du costaud une fois la paire aux pieds.

COURIR SOUS LA NEIGE: IDÉE DE GÉNIE OU PIÈGE À CONS?

La période des fêtes est en général redoutable pour l'enthousiasme des runners. Après 5 repas de quatre heures enchaînés, 76 escargots dévorés, 16 vieux embrassés et 347 flutes de champagne avalées, pas simple de se remettre à la course à pied. À moins de se trouver dans l'hémisphère Sud, le mercure n'aide pas non plus à se motiver...

Tandis que Pépé roupille sur le canapé, la neige se met à tomber lorsque vous risquez un regard par la fenêtre. Un élan de lucidité vous traverse soudain l'esprit. L'équation est simple. Regarder un nouvel épisode de l'intégrale d'un Dîner Presque Parfait que vous avez eu à Noël ou prendre ses jambes à son cou et affronter les chutes de neige que Joël Collado n'avait pas prévu à la météo?

La réponse à la question ne faisant pas l'unanimité parmi les écrivains de Jolie Foulée (Idris ne plaisante pas avec Un Dîner Presque Parfait), nous n'aurons aucun parti pris. Pour certaines raisons il vaut mieux privilégier le Juste Prix. Pour d'autres, une sortie sous la neige s'apparentera à une résurrection. On vous en prie.

Pas besoin d'être diplômé de Polytechnique pour s'en douter, l'écueil majeur à aller courir sous la neige c'est qu'on se les gèle. Le froid est un des principaux ennemis des runners et, on peut le dire, le plus grand ennemi des runners frileux. Deux options. Soit retourner le garage de vos parents et ressortir les vieilles doudounes qui ont eu leur heure de gloire sur les pistes il y a trente ans. Soit privilégier une tenue légère et chaude. La technologie Breath Termo de Mizuno joue ce rôle avec une deuxième couche pour parer les flocons.  Il va sans dire que la seconde solution confère une plus grande liberté de mouvement, ce qui demeure un avantage certain.

Les amateurs de glissades aiment courir sous la neige. Les autres non. Chaque foulée est cruciale, chaque pas est un piège à déjouer. Une seconde d'inattention, votre pied se dérobe et vous vous retrouvez lamentablement étalé dans la neige. Pour éviter ce genre d'humiliation, le choix du matériel est déterminant. Les Salomon S-Lab Sense 2 vous permettront d'évoluer à merveille sur des surfaces peu accueillantes. On ne se fout pas de votre gueule, ce sont celles de Kilian Jornet.
En plus d'être très contraignante pour les articulations et les chevilles, la course à pied sous la neige a un effet laxatif sur certains sujets. Notre expérience personnelle démontre que le froid peut jouer de mauvais tours au transit (rappel des faits dans notre article: "Comment foutre en l'air un run en 5 minutes?")
Il est en outre difficile de maintenir un niveau de performance décent sur une telle surface. En courant sous la neige on consomme environ 2,5 fois plus d'énergie que lors d'une sortie normale. Le sol est glissant, irrégulier et il vous faut parfois piocher pour avancer. N'espérez pas battre votre record de vitesse, efforcez-vous plutôt de maintenir une allure régulière.



Avec un esprit un peu plus aventurier, courir sous la neige peut devenir un vrai plaisir. La sérénité du silence environnant et les paysages uniques procurent des sensations incomparables. Ce n'est pas le valeureux marathonien suisse Viktor Röthlin qui va nous contredire: "Il est agréable d'être le premier, à l'exception d'animaux sauvages, à laisser des traces sur un chemin." Si sa prose n'a pas suscité un tel tollé que la demande en mariage de Raymond Domenech après la piètre élimination de l'Équipe de France lors de l'Euro 2008, elle soulève cependant de nombreuses interrogations: de quelles traces parle-t-il? Que faire si quelqu'un a déjà laissé des traces avant nous sur un chemin? Faut-il toujours être le premier à laisser sa trace? Cela a-t-il un impact sur tout engagement marital? Sur ce coup, il ne semble pas avoir mesuré la portée de son affirmation. 
Si l'on peut voir le mauvais côté de la chose, on peut également en voir le bon.  Les terrains difficiles ne sont pas que traumatisants, ils vous aident aussi à améliorer votre technique de course. En tentant tant bien que mal de vous tenir en équilibre, vos jambes se muscleront. Faites le test chez vous en versant du liquide vaisselle sur le carrelage, vous verrez.
Vous n'avez pas assez de thunes pour partir une semaine au ski? Pas de souci. Courrez sur des parcours enneigés, vous vous serez tout autant dépensé et vous aurez économisé pas mal d'argent pour payer un bon Flunch à votre fiancé(e). 
Une bonne préparation hivernale laisse présager un printemps de haute volée. Trimez quand les conditions sont les plus difficiles pour voler lorsque la saison des courses reprend. La différence se verra vite entre ceux qui ont préféré rester au chaud devant la cheminée et les courageux qui sont sortis courir quitte à se faire engueuler par leur mère pour le rhume attrapé.


La course à pied sous la neige est une pratique qui n'est en soi ni bonne ni mauvaise. C'est vous qui ferez pencher la balance du bon ou du mauvais côté pendant cette période des fêtes. Avec une belle motivation, une foulée agile et un entretien sérieux de vos chaussures (nettoyez-les avec un chiffon, retirez la semelle intérieure et fourrez-les de papier journal pour absorber l'humidité), vous êtes dans le vrai. Si vous sortez en revanche en Atémi, sans entraînement et que vous avez une jambe plus courte que l'autre, attendez-vous à déguster.



Pour ceux qui n'ont rien à faire de nos conseils, il y a toujours cette super course: La Corrida des Perce-Neige dans la célèbre ville de Montbliart le 29 Mars prochain. Pour plus d'infos, contactez directement Mike, c'est lui le boss: michael@lescoureursdelathure.be

LE CROSS-PATTES DU SUD OUEST

Dimanche 24 Novembre

00h01: L'ambiance est détendue au sein de la Team Jolie Foulée. La course est dans 15h44, pas de pression.  Ce sont sept joyeux drilles qui débarquent plein d'espoir aux "Goëlands, aussi appelé le Bal à Papa, ou encore chez Zézette"

00h48: Les choses sérieuses ont commencé. Totof harangue la foule au micro "Quand est-ce-qu'on va commencer à faire la fête ce soir?". Il n'en faut pas plus pour que les féminines de la team imposent leur déhanché au milieu de la piste en narguant les quinquagénaires à prothèses.

01h52: La soirée a vrillé, le Dj s'octroie des libertés douteuses "Mon prénom à moi c'est Jean-Jacques. Mon nom de famille c'est Goldman. Je m'appelle Jean-Jacques Goldman". Il ponctuera même la fête d'un tonitruant "Les Goëlands enculent David Guetta". Ouch!

10h03: Réveil brumeux chez Mémé Monique qui nous a gracieusement prêté sa maison du Pyla. Les excès de la veille aux "Goëlands, aussi appelé le Bal à Papa, ou encore chez Zézette" se font ressentir.

12h10: H moins 3h35. C'est d'un succulent confit de canard du Sud-Ouest que les spaghettis chers à Victor L. seront finalement accompagnés. Ne jamais négliger les protéines, Oui, chez Jolie Foulée nous aimons manger local.

14h06: Départ pour Gujan-Mestras sur les lieux du crime. Cross du Sud-Ouest, nous voilà. Le départ de la course AS féminines est dans 49 minutes, jamais été aussi larges.

14h40: Julie est aux anges. L'organisation a eu la bonne idée de balancer "C'est la vie" de Khaled dans les hauts-parleurs nichés dans la pinède de Gujan. Elle pense de suite à son mec, élu sosie officiel du Cheb, un été au Club Med d'Agadir. La voilà prête à en découdre.

14h55: Ligne de départ du 5km AS féminine. Paire de Nike Blazer Wms Mid aux pieds, Julie sort de suite du lot.

15h24: 29min et 53s plus tard, Julie franchit la ligne la tête haute. Beau chrono mais qui ne suffira pas pour battre Claire Perreaux. 10min et 58s la séparent de la lauréate de l'épreuve, licenciée au SCO Sainte-Marguerite Marseille. Chienne de vie... 

15h35: Idris, Jérémie, Victor C. et Victor L.  font les malins sur la zone d'échauffement en prenant la pause. L'avenir montrera qu'ils ont bien fait d'en profiter.

15h45: Stupeur sur la ligne de départ du 10km AS masculins. Seulement 61 concurrents sont au départ, dont 44 licenciés. On se demande où on a foutu les pieds. Le coup de feu retentit. Les 50 premiers mètres, on est toujours là.

16h03: Premier coup de tonnerre. Victor L. ayant déjà lâché ses compagnons d'infortune depuis les premiers décamètres, Jérémie qui menait jusque là le grupetto s'effondre. Victor C. et Idris l'ayant décramponné, le voici contraint de s'arrêter pour rendre.

16h09: Deuxième coup de tonnerre. Plié en deux, Jérémie doit s'arrêter une deuxième fois pour rendre à nouveau. Il avouera à l'arrivée: "Je ne sais pas si c'est la soirée chez Zézette ou le confit de canard ce midi, mais une chose est sûre, quelque chose n'était pas optimal dans ma préparation."

Malgré les commentaires du speaker annonçant l'arrivée imminente de la tête de la course, la team Jolie Foulée avance au mental.

16h23: Victor L. boucle les 10.39km en 38min et 51s. Joli chrono, sale classement. 41è place, 40 personnes intercalées entre ce fétichiste des pieds et le Kenyan Paul Melly, heureux vainqueur pour la 5ème année consécutive de la bourriche d'huitres du Bassin après une promenade de 29min et 48s.

16h29: Victor C. franchit la ligne d'arrivée en 54è position et un peu moins de 44min. Un dépucelage rondement mené.

16h31: Le speaker pensait pouvoir rentrer chez lui tranquillos pour mater Stade 2 depuis son canapé, mais voilà Idris qui surgit des fourrés. Cinq ascensions de la bosse et 46min 56s plus tard, il met fin au spectacle.

16h33: Le calvaire prend fin pour Jérémie qui crucifie la ligne d'arrivée en 48min 08s. Malgré deux arrêts aux champignons derrière un arbre, cinq hommes feront pire que lui.

17h02: Retour aux voitures pour la team Jolie Foulée bien heureuse d'en avoir terminé. La désillusion fut cruelle. Cette 40è édition du Cross du Sud-Ouest fut une course magnifique, mais extrêmement exigeante pour ces cadors de la route. Paul Melly, nous te donnons rendez-vous sur le bitume. Ça ne sera pas la même histoire.

Remerciements:

Merci au public venu nombreux tout au long du parcours et qui nous a chaleureusement encouragé.

Merci au Community Manager du Cross du Sud Ouest qui nous a chaleureusement relayé @CrossSudOuest

Merci à Mémé qui nous a chaleureusement prêté sa maison du Pyla.

Merci à Grand-Père et Ménine qui nous ont chaleureusement préparé à manger.

Merci à la SNCF et à Guillaume Pépy pour les 3h de retard non remboursés à l'aller.

10K PARIS CENTRE, LE PLUS GRAND AFTER DE PANAME.

C’est officiel, le 10K Paris Centre est bien le plus grand after de Paris ! Il suffit juste de se poser deux minutes au village départ dimanche matin et d'observer les têtes de certains concurrents. Au sein de la Team Jolie Foulée on compte bien sûr un bon nombre de fêtards qui n’ont pas pu résister à l’appel de la Nuit Blanche : Dadou sent bon le mojito et ramène un peu d’exotisme au sein de la troupe tandis que Cedric ne se souvient plus s’il s’est inscrit ou non. Pourtant tout le monde est au rendez-vous à l’heure et avec le tee-shirt de la course. Ce dernier nous confirme que les designers Nike sont meilleurs en chaussures qu'en graphisme ! On se dirige sans pression vers la ligne de départ, chacun annonce son objectif, et on finit par une petite photo qu’on enverra à Mémé.

Pas de sas moins de 30min, la déception passée, on se cale dans le moins de 50min même s’il est déjà bien rempli, on se faufile gentiment en essayant de briser quelques orteils. Au micro, Denis Brognard nous chauffe comme jamais, on ne sait pas encore si du manioc et un bol de riz nous attendent au ravitaillement. Peu importe, c’est le moment de passer en mode Koh-Lanta, on se promet de rester soudés et de courir groupés le plus longtemps possible. Comme d’habitude, cette promesse vole très vite en éclat : emportés par la foule et excités par la compétition, on se sent pousser des ailes. Idris, Lionel et leurs moustaches respectives prennent les devants, ils passent au km 2 en 8'15", c'est parti très vite par rapport à notre entraînement ! Lilian regrette déjà le whisky de la veille, et Benjamin est parti prudemment comme à son habitude. Le parcours en plus d'être très beau est vraiment roulant malgré quelques bonnes relances, on a du mal à se freiner mais les jambes semblent suivre alors on continue sur notre rythme. Premier ravitaillement : Eliot et Ben tombent dans le piège de l'abricot sec et manquent de s'étouffer avec par la même occasion. Laurie est dégoûtée, il n'y a que de l'eau, la boisson qu'elle déteste...

La petite côte après le sixième kilomètre fait aussi mal au moral que physiquement, on est entré dans le moment critique de la course, les km 6 et 7 se font au mental. L'ambiance générale est à la compétition et aucun des membres de la team n'a envie de voir un copain distancé revenir sur lui. Deuxième ravitaillement, Laurie craque : pas moyen de trouver un godet de bière ! La flash zone au km 8 nous motive à accélérer mais on sert les dents car nos réserves d'énergie sont bien entamées, difficile d'aller plus vite sur 150m quand on est parti en sur régime. Une fois entré dans le dernier kilo, on tente de relancer la machine une dernière fois, les chronos seront bons alors ca vaut le coup de souffrir jusqu'au bout.

Lionel, première course avec ses Adidas Adios Boost aux pieds passe la ligne en 42'35", Idris arrive en 44'21" et Jerem complète un podium 100% moustachus en 46'05". Lilian et Cedric terminent main dans la main comme à l'époque du lycée où ils passaient le portillon ensemble. Eliot est juste derrière avec son journal et son café. Benjamin avait annoncé moins de 50', il boucle le parcours en 49'32", à l'aise. Chez nos féminines, Julie fait 54'01" et Laurie 55'16", bravo les filles ! Dadou ferme la marche en améliorant son chrono de l'année dernière, "temps réel 58'52 au 10km pas mal vu ton entraînement, bisous" comme lui écrira plus tard sa tante. On entame le kilomètre surprise supplémentaire tous ensemble en trottinant, un public digne des meilleures dictatures du monde nous aclame. Nous avons bien mérité ce tour d'honneur, les objectifs sont atteints, la Team Jolie Foulée a fait le taf. Sourires aux lèvres en savourant nos Powerades, on discute des prochaines échéances, à suivre...

UNDERCOVER x Nike GYAKUSOU 2013 Holiday