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23 janvier 2014

ADIDAS ENERGY BOOST “A BATHING APE” CUSTOM


L'année dernière, ADIDAS, BAPE et UNDFTD ont collaboré sur une Consortium ZX. 

C2CUSTOMS débarque et personnalise la Adidas Energy Boost au même code couleur que la Consortium ZX. 
Le résultat est encore plus frais que l'haleine de Grec Runner après un kebab harissa supplément oignons. 
On sort du cliché de la paire de running fluo et ça fait du bien là où ça fait mal. 

Vous pouvez suivre C2CUSTOM sur Instagram.




15 janvier 2014

LE RUNNING FAIT SON COME-BACK


Quand on évoque le rétro-running, deux solutions : soit on parle coquetterie vintage soit on s’adresse à ceux et celles qui ont décidé d’aller à contresens des conventions établies par la course à pied. Bien que nous soyons de fervents admirateurs de la mode 80’s et 90’s, on s'est demandé ce qui pouvait pousser des gens, emplis de bon sens, à courir à l’envers. Curieux, on a décidé d’offrir une tribune à ces olibrius qui ne font rien comme les autres.

Ne pas confondre Retro-Running et Retro-Running.














Rendons tout d'abord un hommage chaleureux à notre plus fervent représentant national, Christian Grollé, qui affirmait pouvoir boucler un 100m en 12'8sec dans un sens ou l'autre lorsqu'il était dans la fleur de l'âge. Malgré l'engouement de Christian, la mayonnaise ne prend pas auprès du grand public, ce qui lui vaudra cet autre manifeste "Les Français sont des cons".

Attention cependant ! Soyons clairs dès le début, honte à ceux qui s’engouffreront dans le dénigrement en affirmant que ces zigotos en baskets ne ressemblent à rien et qu’ils commettent un acte perfide qui aurait été puni par une mise au cachot fissa à une époque reculée, heureusement révolue. Parce qu’on vous voit arriver, et de loin, avec vos gros sabots, arborant fièrement le drapeau de la critique facile, votre sourire en coin, moqueur de surcroit. 

Au contraire d’une course classique, les casse-cou qui courent la tête la première n’ont pas leur place ; on capitalisera sur une technique de course bien plus subtile, dont le style aisément reconnaissable se caractérise par un fessier bien tendu vers la ligne d’arrivée.  Encore une fois merci de garder vos quolibets pour vous d’autant que le « Backward Running » (prononcez  « Bakouorde Reunigne »)  n’en reste pas moins très bénéfique pour ses pratiquants.

Gary Gray, sorte de Bill Bowerman du rétro-running, mit à profit ses connaissances de thérapeute, d’éducateur mais également d’inventeur dans l’exploration de cette discipline. Avant de promouvoir la course à pied à reculons,  « Gégé » (comme le surnommait ses collègues de bureau) s’est tout d’abord appuyé sur cette pratique pour soigner les bobos de ses pensionnaires comme les douleurs au dos, au cou mais également aux chevilles. Au fur et à mesure que les recherches avancent, la discipline se développe. Selon le Professeur Bates, la pratique régulière de la course arrière renforce l’équilibre, la proprioception, l’activité neuro-musculaire et constitue un excellent exercice préventif contre de nombreuses blessures.

N’étant nous même pas des spécialistes de cette pratique singulière, on s’est dit que quelques conseils bien sentis pour une pratique (esthétique et agréable) du rétro-running pourraient être utiles à la communauté toujours avide de bon sens :

  • En plus du traditionnel cornichon-rillette de fin d’entraînement, bien penser à prendre avec soi un petit miroir de poche afin de repérer les obstacles à venir sur votre chemin. Pour les moins téméraires qui feront de la sécurité un facteur majeur, vous pouvez également récupérer discrètement le rétroviseur cassé de la Renault Chamade de votre voisin. Bien fixé à l’épaule, la course ne sera qu’une formalité.
  • Vous pourriez également être surpris par l’exigence physique de cette pratique. Les muscles du cou sont particulièrement sollicités à chaque prise d’information derrière vous (ou devant vous, c’est selon). Aussi, pour les moins initiés d’entre vous et dont les voisins ne sont pas des esthètes de l’automobile,  n’hésitez pas à chipper la minerve du petit frère qui est tombé de vélo la semaine passée. Celle-ci s’avérera forte utile lors de vos coups de moins bien au niveau du muscle sterno-cléido-mastoïdien (vous détournerez facilement son attention à l’aide de pépitos disséminés ici et là. S’il n’a pas faim, utiliser la technique du frontal. Bien placé il ne se relèvera pas de sitôt).
  • Ne faites pas de cette pratique un art de vivre. La marche à pied à reculons se doit d’être réalisée dans des lieux appropriés comme une piste fermée. N’imaginez pas débarquer chez votre boulangère préférée en lui tournant le dos, ce serait tout simplement malpoli. Elle risquerait dès lors de se formaliser et peut-être même vous refourguer une baguette trop cuite. Méfiez-vous des boulangères. Toujours.
  • La pratique du rétro-running peut vite devenir source de quiproquo. Exemple avec le fessier. Communément appelé le derrière par sa position naturelle, celui-ci sera désormais situé devant lors de votre course. Et vice-versa.  Attention donc aux malentendus, une erreur de compréhension pouvant vite vous mettre à mal physiquement. Gardez cela en tête durant votre course, plus encore s’il s’agit d’un relai et qu’un objet tiers nécessite d’être manipulé.

Garrett Doherty, fier Irlandais, n'est sûrement pas passé à côté de ces précieux conseils puisqu'il assure boucler un semi-marathon en 1h40. Ci-dessous à l'entrainement, s'exercant encore et encore afin de battre son record personnel sur 1 mile (1,6km), actuellement de 6'57min.

"Pourquoi Rambo porte-t-il un bandeau ? Parce que ca le rend beau." Garrett Doherty
Précurseurs ? Rétrograde ? Appelez-les comme vous voulez mais sachez une chose ; ces hurluberlus qui font marche arrière finissent quand même par aller de l’avant.


17 octobre 2013

MIMOUN VS ZATOPEK. MOUSTACHE OU CALVITIE ?


Anecdotes, records, style, vieux… La course à pieds doit beaucoup au passé. Jolie Foulée vous fait revivre les plus grands moments à sa façon.

Assis dans votre canapé ou au bistrot, vous allez voyager dans les années 50 où la rivalité entre Alain Mimoun et Emil Zatopek ne se limitait pas à une cadence de foulées. Question style, les deux champions se menèrent une féroce bataille. Qui du fier moustachu français ou de la figure de proue chauve du communisme a laissé le plus bel héritage? Moustache ou calvitie, nous vous aidons à faire votre choix.

ALAIN MIMOUN, LA FRANCE A UN INCROYABLE TALON
           
L’homme qui à 92 ans courait toujours 10 à 15 kilomètres par jour à Champigny-sur-Marne fut le plus bel ambassadeur de l’allure à la française. Chevelure saillante, débardeur laissant pectoraux et biceps s’exprimer, le bel Alain était un fervent défenseur du coq Gaulois. Attaché aux symboles, il s’érigea contre la décision du CNOSF en 1997 de retirer le boss du poulailler des maillots des athlètes français lors des compétitions internationales. Comme tout esthète qui se respecte, le Champion Olympique du marathon en 1956 à Melbourne trimballait dignement sa moustache dans son quotidien de garçon de café et sur les podiums du monde entier.  


Celui qui fut découvert au Stade Municipal de Bourg-en-Bresse (dans l’Ain, département 01, comme le hasard fait bien les choses…) était habitué à courir les attributs apparents. Short satiné, paquet en avant, il fut sans aucun doute l’un des premiers à pratiquer le freeballs en compétition.


EMIL ZATOPEK, LE TCHEQUE EN BOIS

Moins flamboyant mais tout aussi intrigant, le premier chauve à passer sous le seuil des 29 min sur 10km n’était pas du genre à se laisser faire. Poum-poum short au-dessus du nombril (ou nombril en-dessous du poum-poum short c’est selon), Emil le Terrible nous rappelle la plus bombasse des poufiasses du collège. Mauvais survèt, calvitie non assumée, débardeur plongeant sur un torse peu musclé, il a tout du soviet mal affirmé. Malgré un style de course qui a inspiré Christopher Froome, la locomotive tchèque laissa sa trace dans l’histoire en remportant l’Or Olympique sur 5 000m, 10 000m et Marathon en 1952 à Helsinki.


Après le Printemps de Prague en 1986, le Parti Communiste jugea qu’une telle dégaine ne faisait plus honneur à la Patrie et l’envoya trimer dans une mine d’uranium. Pris de passion pour les champignons, il délaissa finalement l’atome grâce à l’arrivée au pouvoir de Vaclav Havel.
Panier en osier, Barbour bien taillé et chaussures de ville enfilées, il combina sa passion de la course à pieds et de la cueillette pour aller faire le con en fôret. Peut-on rêver plus belle reconversion après une carrière si brillante?


BOIRE OU CUEILLIR, IL FAUT CHOISIR

Conseil Jolie Foulée:
Vous voulez savoir laquelle de ces deux légendes a les faveurs de vos potes? Fastoche, il suffit de regarder sous leur short.

Niveau style, la préférence de Jolie Foulée s’oriente logiquement vers le Champion des champions de L’Equipe en 1949 et 1956. Nous avons testé et approuvé en course deux éléments du style d’Alain Mimoun : la moustache et la pratique du freeballs. Nous vous les recommandons fortement. L’homme a su nous surprendre jusque dans ses dernières années en avalant les kilomètres en costard comme en survèt.



Pour tout savoir sur la légende Zatopek, nous vous recommandons la lecture de Courir, de Jean Echenoz